性冷淡又称性冷漠,可能由心理、生理、环境、疾病、药物等因素引起。通过心理调节、改善生活方式、治疗基础疾病、调整药物等方法有望改善。 1.心理:焦虑、抑郁、压力过大等不良心理状态可能导致性冷淡。这时需要进行心理咨询,学习放松技巧,如深呼吸、冥想等。 2.生理:激素水平失衡,如雌激素、雄激素分泌异常,会影响性欲。可通过激素治疗来调整。 3.环境:长期处于紧张、压抑的生活或工作环境中,缺乏性刺激,也会造成性冷淡。应营造舒适、温馨的环境,增加夫妻间的亲密互动。 4.疾病:某些慢性疾病,如糖尿病、心血管疾病等,可能影响性功能。积极治疗原发疾病,有助于恢复性欲。 5.药物:部分药物,如抗抑郁药、降压药等,可能产生性冷淡的副作用。在医生指导下调整用药,可能改善情况。 总之,性冷淡的原因较为复杂,需要综合考虑各种因素。如果出现性冷淡问题,建议及时就医,在专业医生的帮助下明确原因,采取针对性的治疗措施。
由于性欲会受情绪的影响,所以此时最好的办法是咨询与治疗。咨询最好在诊室进行,虽然多数是心理问题,但有时也应有必要的体检,在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。 消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。 畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。 脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。 消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。 有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她,男方需要的是同情、支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。有一种新的外用喷剂,俗称爱情喷雾剂,LOVEJET在拥有这些功能的情况下,没有这些的副作用。LOVEJET里面富含一种被称为性黄金的DHEA物质。LOVEJET是通过直接作用于人的大脑,可以提升情侣之间的相爱度,相互吸引,对男性也有提高性能力的作用。LOVEJET可以同时作用于男女双方。也就是一种类荷尔蒙物质。同时,还有美容和保健的作用。
性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合,生活上要增添浪漫气氛,丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。
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