小孩夜间睡觉惊叫可能由多种因素导致,如缺钙、睡前饮食不当、情绪刺激、睡眠环境不佳、疾病影响等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.缺钙:钙对神经肌肉兴奋性有重要调节作用,小孩缺钙可能导致神经兴奋性增高,引起夜间惊叫。可补充葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。
2.睡前饮食:睡前 2 - 3 小时进食过饱,肠胃负担重,影响睡眠质量,可能出现惊叫。应调整饮食时间和量。
3.情绪刺激:睡前受到过度刺激,如观看恐怖内容,大脑处于兴奋状态,易做噩梦惊叫。要营造安静平和的睡前氛围。
4.睡眠环境:环境嘈杂、温度不适、床铺不舒适等,都可能影响孩子睡眠,导致惊叫。需改善睡眠环境。
5.疾病影响:孩子患有呼吸道感染、消化不良等疾病,身体不适也会引起夜间惊叫。应及时治疗原发疾病。
总之,小孩夜间睡觉惊叫的原因多样。家长要仔细观察,找到具体原因,采取相应措施。若惊叫频繁且严重,建议及时就医,在医生指导下进行检查和治疗。
睡觉突然惊叫应该是做梦导致的症状。与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要打骂小孩啊。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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