双膝关节出现骨赘形成、关节面硬化但间隙尚可,保守治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、生活方式调整及中医治疗等。 1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,减轻疼痛和炎症。软骨保护剂如氨基葡萄糖,有助于改善关节软骨代谢。抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠,对伴有骨质疏松者有益。 2.物理治疗:热敷、按摩、针灸等能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 3.运动康复:进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等,增强膝关节周围肌肉力量,维持关节稳定性。 4.生活方式调整:控制体重,避免长时间站立、行走和上下楼梯,减少关节负担。 5.中医治疗:中药外敷、中药熏蒸等,可起到活血化瘀、通络止痛的作用。 患者应根据自身情况,在医生的指导下选择合适的保守治疗方法,并定期复查评估治疗效果。如病情加重,可能需要进一步的治疗措施。

你好,这情况一般考虑不严重不需要治疗,注意补钙如果比较严重应该去医院手术治疗,建议去医院骨科检查一下

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