18 岁身高 165 厘米，父母较矮且常自慰，能长到 170 吗？

身高受遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等多种因素影响。对于 18 岁是否能长到 170 厘米，需要综合评估。遗传因素有一定作用，但并非绝对。营养是否均衡、运动是否充足、睡眠质量好坏以及内分泌是否正常，都对身高增长有重要意义。 1. 遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。遗传只是提供了身高增长的基础潜力。 2. 营养因素：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素有助于骨骼生长。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白和钙，鱼肝油富含维生素 D。 3. 运动因素：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。运动能增强肌肉力量，促进血液循环，为骨骼生长提供良好环境。 4. 睡眠因素：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证每晚充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 5. 内分泌因素：长期自慰可能影响内分泌平衡，进而影响生长发育。但如果及时调整，仍有机会促进身高增长。 6. 其他因素：保持良好的心态，避免压力过大，也有助于身体正常发育。 18 岁仍有长高的可能，但具体能否长到 170 厘米，需综合考虑上述因素。建议到正规医院进行骨龄检测，以便更准确地评估生长潜力，并在医生指导下采取合理的措施。

你好，根据你描述的情况，这个需要看你个人的体质了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

你好，根据你所描述的情况，如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。你好，根据上述分析，建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动，但是具体能长多少是无法确定的。