怎样预防青光眼

怎样预防青光眼青光眼是中老年人的一种常见眼病,致盲率极高.男女患病之比为1：3.由于眼内压力急剧升高使眼内房水流出受阻,长期的眼内压力增高,压迫视神经造成视神经萎缩并导致失明.临床上病人有两种表现,一种是急性发作的眼胀,眼红,看电灯泡时周围有像虹一样的彩色光环,严重的伴有头痛,恶心,呕吐,眼睛充血,眼球坚硬触之像石头,病人疼痛难忍十分痛苦；另一种是症状不如前者急,眼睛不红,但视力减退明显,常被误诊为白内障.作为中老年人来说,首先要保持一份好心情,因为青光眼的发作与情绪紧张有明显的关系,所以,要利用做一些有意义的事来分散注意力.其次是尽量避免喝浓茶和咖啡.在暗室内工作时间也不宜过长,以免诱发青光眼.平时不要一次性大量饮水,因为这样会使血渗透压突然降低,眼内房水增多,造成眼内压力猛增,加重青光眼.另外,保证睡眠时间,保持大便通畅,每晚用热水泡脚,可减轻头顶部血液容量,减轻眼内压力,能有效地预防青光眼,当然,有症状后要积极去医院诊治,确诊青光眼后要坚持治疗,不要有病乱投医,乱用药,这样才会给您一双明亮的眼睛.

是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害。保持愉快的情绪，保持良好的睡眠。少在光线暗的环境中工作或娱乐。医生询问：

你好，对于有青光眼家族史的人应定期检测眼压、眼底检查；预防青光眼主要以预防青光眼的发作为主：1、不要戴深色眼镜；2、一次性饮水不要超过300毫升；3、避免在暗的房间呆的时间过长或强光刺激；3、注意休息，避免劳累；4避免大的情绪波动；

你好，青光眼的真正病因还不是绝对清楚，因此预防也只能从避免诱因着手。有规律的生活，少吃或不吃燥火的东西，戒烟，戒酒，不喝龙茶。不暴饮水，不吃过敏食物，多吃菜和水果。保持心情舒畅

你好，这个情况基本是可以治愈的，青光眼病人首先在心理上要正视这一疾病,生活要有规律，不宜暴饮暴食，要保持心情舒畅，注意劳逸结合。因为青光眼病人眼压升高，尤其是急性闭角型青光眼的发作，往往与情绪激动、过劳等诱因有关。饮食要易于消化，多吃蔬菜，忌吸烟、饮酒、浓茶、可可、咖啡，勿吃辣椒、油炸等刺激性食物，保持大便通畅。当发现有虹视现象、视力模糊、头痛、眼痛、恶心、呕吐等症状，应及早到医院检查，免致病情进一步发展。必须按医生嘱咐坚持用药和定期随访，不能自己变更用药。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。