右脚后跟疼痛可能由多种原因引起,如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、肾虚、外伤等。 1.跟腱炎:多因过度运动或慢性劳损。治疗上可采用中药熏洗,如伸筋草、透骨草、红花等煮水熏洗;针灸刺激局部穴位,缓解疼痛;口服活血化瘀的中药,如舒筋活血片。 2.足底筋膜炎:长时间站立或行走易引发。中医治疗有推拿按摩,放松足底筋膜;艾灸,温通经络;外用中药膏贴,如伤湿止痛膏。 3.跟骨骨刺:骨刺刺激周围组织导致疼痛。可服用补肾壮骨的中药,如仙灵骨葆胶囊;中药封包治疗,促进局部血液循环。 4.肾虚:中医认为肾主骨,肾虚可致足跟痛。通过中药调理,如六味地黄丸;食疗辅助,多吃些补肾的食物,如黑豆、核桃。 5.外伤:若有外伤史,会造成局部气血瘀滞。可采用中药外敷,如云南白药膏;内服活血止痛胶囊。 总之,右脚后跟疼痛的原因多样,中医治疗方法也各有不同。建议先明确病因,再选择合适的治疗方法。同时,治疗期间应注意休息,避免过度劳累。

寒湿型:多感受风寒外邪,或涉水踏路,或居住湿地,足跟疼痛,甚则肿胀,下肢沉重,畏寒肢冷,得温症减,伴乏力,全身酸痛。舌淡白,脉弦紧。药用黄芪30克,续断20克,薏苡仁30克,羌活10克,独活12克,伸筋草24克,木瓜12克,防己12克,鸡血藤30克,苍术10克,茯苓15克,桂枝20克。水煎服,每日一剂。

生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院