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虚火旺失眠
疾病：关节炎提问于 2016-01-02 20:25 -
病情描述：
我平时有关节痛,颈椎痛的症状,睡眠不知不觉地心身紧张起来,造成难以入睡.白天疲倦晚上睡在床上就精神.我知是虚火旺盛,请问大夫有那些好药方呢?
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回答2
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠cd，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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回答1
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