怎么预防脸上长雀斑？_即问即答

怎么预防脸上长雀斑？ 疾病：提问于 2016-01-02 18:56: 病情描述：

我班上一个同学暑假去海南玩了，前几天一起聚会，她本来很白脸上也很干净，但我发现她回来之后似乎脸上长出了很多红痘痘还有一些雀斑，感觉不是以前那么白白净净的。

回答1
你好，可以平时多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，可以有效的预防雀斑，因为可以很好的促进身体的循环，避免细胞代谢出现问题，其次一定要做好防晒工作，因为太阳光中的紫外线会对雀斑有加深的作用，也可能会诱导一部分雀斑出现，所以做好防晒工作也非常的重要。
蔡明钢 副主任医师皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治痤疮、癣病、白癫风、银屑病及皮肌炎、...
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回答4
你好，预防雀斑的方法：(1)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。(2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。(3)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。(4)保持心情舒畅，愉快，避免忧思，抑郁的精神状态。(5)切忌随便使用药物点涂，必要时请在医生指导下合理用药。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
但我发现她回来之后似乎脸上长出了很多红痘痘还有一些雀斑，非常的难看。你好，应该戒掉一切的不良生活习惯，少晒太阳，不要太劳累，早晚的作息时间应该规律，不然会加重病情。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
你好，想要预防雀斑那一定要注意防晒，另外要少吃色素含量较多的食物，防止皮肤上大量黑色素的沉淀。希望您满意我的回复。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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