抑郁反复发作且例假异常，能补气血抵抗吗

抑郁反复发作且例假异常，想通过补气血来抵抗抑郁是一个复杂的问题。涉及到抑郁的发病机制、例假异常的原因、气血与两者的关系、治疗方法以及生活调理等。 1. 抑郁发病机制：抑郁的发生与神经递质失衡、遗传因素、心理社会因素等有关。神经递质如 5-羟色胺、多巴胺等的异常会影响情绪。 2. 例假异常原因：可能是内分泌失调、营养不良、压力过大、子宫或卵巢疾病等。 3. 气血与两者关系：气血不足可能影响身体机能，但不能单纯认为补气血就能解决抑郁和例假问题。 4. 治疗方法：抑郁治疗包括心理治疗、药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。例假异常需明确病因，针对性治疗。 5. 生活调理：保持良好作息，适度运动，均衡饮食，减轻压力。 总之，抑郁反复发作和例假异常需要综合考虑多种因素，不能简单依靠补气血来解决。应及时就医，明确病因，采取科学合理的治疗和调理措施。

不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.治疗效果.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等