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黑眼圈严重该如何改善？
疾病：提问于 2016-01-02 16:01 -
病情描述：
黑眼圈严重该如何改善？
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回答1
黑眼圈严重可从作息、饮食、按摩、用眼、运动方面改善。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.作息：保持规律作息，晚上十点入睡，早上六七点钟起床。
2.饮食：多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.按摩：空闲时按摩眼部周围穴位，促进血液循环。
4.用眼：控制使用电子产品时间，避免眼疲劳。
5.运动：多进行户外运动，加速新陈代谢。
长期坚持以上良好习惯，有助于减轻黑眼圈。-
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