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绝经后骨质疏松伴乏力骨痛如何应对？
疾病：骨质疏松提问于 2025-03-02 13:11 -
病情描述：
医生，你好，本人之前几个月就出现了绝经现象，而且感觉有一点乏力，骨头疼痛，就去医院检查，发现有一点骨质疏松，就开了一点药物。
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回答1
绝经后骨质疏松是女性常见疾病，与激素变化、钙流失、缺乏运动、遗传因素及不良生活习惯等有关。治疗包括药物治疗、生活方式调整等。 1.激素变化：绝经后雌激素水平下降，影响骨代谢，导致骨量减少。可补充雌激素进行治疗，如结合雌激素片、戊酸雌二醇片等。 2.钙流失：饮食中钙摄入不足或吸收不良会引起钙流失。需增加富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品等，也可服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 3.缺乏运动：运动量少会使骨骼承受的应力减少，不利于骨形成。应适当增加运动，如散步、游泳等。 4.遗传因素：家族中有骨质疏松病史者患病风险增加。 5.不良生活习惯：吸烟、酗酒、过量饮用咖啡等会影响骨健康。要戒除不良习惯。 绝经后骨质疏松需要综合治疗，患者应遵医嘱用药，改善生活方式，并定期复查骨密度。
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