我觉得自己的情绪波动很大控制不了情绪而且...

我觉得自己的情绪波动很大控制不了情绪而且... 疾病：提问于 2016-01-02 11:14: 病情描述：

我觉得自己的情绪波动很大控制不了情绪而且老是不开心还有多疑的症状男21岁大概是在九年前吧~发生了一点事我就把自己关起来（就是不和别人交流其他生活方面正常）直到一年后我发现我变得不喜欢和别人说话孤僻冷漠话变得很少基本都不和别人交流慢慢的我发现我变得多疑老是怀疑别人讨厌我甚至是逃避我本来我就有点自卑我不知道我上面的情况和我的自卑有什么联系但是我觉得由于自卑我变得很不开心每天都只是和自己说话我只喜欢有什么都是自己在大脑里对话自己和自己说话现在我想控制自己不要总是在脑袋里胡思乱想但是我发现我控制不了每当我一静下来我的脑袋就不断的想一些乱七八糟的东西想停都停不了后来出来工作刚开始和人相处还可以但是久了我就开始莫名的讨厌那些人觉得那些人虚伪做作就不自觉的逃避他们或者对他们发脾气导致我的朋友都离开我了还有我很害怕突然听到那种故意砸东西发出的生意我老是认为那是别人讨厌我所以才会这样哪怕我拼命的告诉自己其实那声音不是冲我来的但是我还控制不住的害怕然后反感最后对别人发脾气另外我的睡眠质量很差老是晚上做梦而且睡也是仿佛是假睡因为我有时能感觉到自己的大脑在思考曾经治疗情况和效果：我想控制自己的情绪和解决睡眠多疑等症状（）

回答1
你好你这样情况有点交际恐怖是吗？其实你也想和别人交往的很好你有这样的希望但你不知道该怎么交往你有点不知所措是吗？你这样的情况首先必须学会怎么控制情绪你想控制先学怎么控制你多疑肯定是有受到过伤害是吗？我很愿意帮助你
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答2
你好你这样情况有点交际恐怖是吗？其实你也想和别人交往的很好你有这样的希望但你不知道该怎么交往你有点不知所措是吗？你这样的情况首先必须学会怎么控制情绪。你想控制先学怎么控制你多疑肯定是有受到过伤害。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
回答3
你好，你这样情况有点交际恐怖，你这样的情况首先必须学会怎么控制情绪你想控制先学怎么控制。你多疑肯定是有受到过伤害的，可以去医院找心理医生做一下心理咨询，祝健康。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。