饭后肚子胀气且B超显示肠内气体多,可能由多种原因引起,如饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠道疾病、精神心理因素等。肝平胃丸对于部分情况可能有一定缓解作用,但不能一概而论。 1. 饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、洋葱等,或暴饮暴食、进食过快,导致气体进入胃肠道。应调整饮食习惯,细嚼慢咽,少吃产气食物。 2. 胃肠功能紊乱:胃肠蠕动减慢,气体排出不畅。可通过适量运动,如散步、瑜伽等促进胃肠蠕动。 3. 肠道菌群失调:有害菌增多,产气增加。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 4. 肠道疾病:如肠炎、肠梗阻等。需根据具体病情治疗,炎症可能需使用抗生素,如诺氟沙星胶囊;肠梗阻可能需手术治疗。 5. 精神心理因素:压力大、焦虑等可影响胃肠功能。要注意调节情绪,保持良好心态。 总之,饭后肚子胀气原因多样。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,在医生指导下进行治疗。

由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。

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