你好,其实在我们国内是有比较多的可以预防老年斑的方法的,比如说在饮食方面,建议你可以在平时多吃一些维生素含量高的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性强的食物,同时建议你可以在平时养成一个良好的生活习惯,注意避免阳光的照射,这样会有个比较好的预防老年斑的效果的。
老年斑又叫“寿斑”,常常出现在老人的手,臂,面颊等位置,医学上称之为“脂褐质色素”.这种色素是细胞酸氧化后的产物,它不仅聚集在皮肤的细胞膜上,还会侵犯体内各个脏器.洋葱富含硫质和人体必需的维生素,能清除体内的不洁废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化.
这是血内过氧化物过多所致,要多喝水,多运动.
1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失. 2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐,味精,辣椒油等调料,长期食用. 3.把维生素E,维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克.其次是维生素A,B1,B2,它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效.
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