酒精肝患者饮食应如何注意？_即问即答

酒精肝患者饮食应如何注意？ 疾病：酒精中毒提问于 2025-03-02 13:49: 病情描述：

我喜欢喝酒，可能是这个原因我就得了酒精肝了！现在到也没什么症状，是单位体检的时候发现的。现在想在饮食上注意一下，又不知道该怎么注意，所以来这请教一下，谢谢。

回答3
酒精肝患者在饮食方面需要注意多方面，包括控制热量摄入、保证营养均衡、避免酒精和刺激性食物、增加优质蛋白摄入、多吃蔬菜水果等。 1.控制热量摄入：避免高热量食物，以防体重超标，加重肝脏负担。 2.保证营养均衡：碳水化合物、蛋白质、脂肪比例要合理，如适量的谷类、瘦肉、植物油等。 3.避免酒精和刺激性食物：坚决戒酒，同时减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入。 4.增加优质蛋白摄入：如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于肝细胞修复。 5.多吃蔬菜水果：提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力。 6.控制盐分摄入：减轻肝脏代谢负担。总之，酒精肝患者的饮食调整对于病情的控制和恢复至关重要，需要长期坚持健康的饮食习惯，并定期复查肝功能。
赵宇 副主任医师中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
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回答2
你好，首先要注意的就是不要在饮酒了，要把酒彻底的戒掉，然后就是不要吃太油腻的食物，多吃水果和蔬菜，增加锻炼。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
酒精肝的治疗应以调整饮食为主，基本原则为“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2.严禁酗酒应戒酒，有助于脂肪肝的康复；即使恢复健康后，每次饮酒也应以适度为宜。3.适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。4.情绪开朗不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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