首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。这些都需要注意,否则降压效果不好。还需要在当地医生指导下选择降压药口服。原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有5大类:利尿剂,β受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.效果不好的高血压需要联合使用降压药。高血压需要长期吃药,不能根治的,必须长期坚持吃药。多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。
中医认为,舒张压高为气虚,黄芪有一定治疗效果。用法:炙黄芪30克,陈皮3克,水煎服,每日一剂,分二次服,多于2~3周见效。
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