性交的频率因人而异,受到年龄、身体状况、心理状态、感情关系和生活习惯等多种因素的影响。 1.年龄:年轻人身体机能较好,性需求可能相对较高,一周 2 - 3 次较为常见;中年人可能一周 1 - 2 次;老年人则可能频率更低。 2.身体状况:身体健康的人能够承受相对较高的频率;若有慢性疾病,如高血压、糖尿病等,可能需要适当减少。 3.心理状态:压力大、焦虑或抑郁时,性欲望可能降低,性交频率也会相应减少。 4.感情关系:夫妻或伴侣之间感情融洽,可能会增加性的吸引力和频率;反之,感情问题可能影响频率。 5.生活习惯:规律作息、适度运动、良好饮食的人,性能力相对较好,频率可能稍高。 总之,性交频率没有绝对的标准,关键是双方在过程中感到舒适和满足,同时不会对身体和生活造成不良影响。如果对性生活频率有疑问或担忧,建议咨询专业医生。

你好这位朋友,一个星期二至三次为好,最好不要过度

您好!不同年龄的性生活多少次为合适,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,20~30岁的夫妻,一星期3~5次;31~40岁的夫妻,一星期3~4次;41~50岁的夫妻,一星期2~3次;51~55岁的夫妻,一星期1~2次;56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次.

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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