我在2008年的时候因为和大学同宿舍同学...

我在2008年的时候因为和大学同宿舍同学... 疾病：抑郁症提问于 2016-01-01 21:14: 病情描述：

我在2008年的时候因为和大学同宿舍同学关系不好而一时想不开，患上抑郁症，当时候不知道为什么都不想活了，有时候一点小事也能惹得我发脾气，甚至用头撞墙、自残等。可是没办法，学校也不给换宿舍，只能坚持到2011年7月毕业，期间一直服用赛乐特，吃后感觉就是想睡觉，有时候一天能睡20个小时，别的也没什么了，后来换过路优泰，没有赛乐特那么瞌睡，但是好像也没什么效果。现在毕业了，离开原来的学校了，感觉精神上也没有什么负担啦，可是每个月到月经的时候就会很烦躁，就会借一点点小事发脾气，有时也会折腾，可是过后也觉得特可笑，可是当时就是控制不住自己，不知道怎么办。其实我现在对生活的热情还是很高涨的哦，可是总是害怕到月经的时候。怎么办啊，帮帮我

回答1
最主要的还是心态问题，建议你调整好心态，积极乐观的面对生活再者就是建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答2
大学期间因为环境适应等原因的压力，你已经出现了内分泌的紊乱多种心理疾病都存在着某种程度的内分泌紊乱。这个局面的根本改善在于实现内部的和谐，需要心理辅导治疗达成和谐，让人格强大。不得已时服用药物做症状调节，能不吃药尽量不吃药，实现自我的“绿色平衡”。建议现在即开始做心理辅导治疗，逐步把药物停掉。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。