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长期手淫是否影响身高及如何促进长高
疾病：性健康提问于 2025-03-02 14:13 -
病情描述：
我的爸爸有168CM，我妈妈又148CM，我现在只有158CM，我小学到初中都是一年长5CM！15岁我每天都喝牛奶，有时做一些俯卧撑和下蹲和跑2000米！但是我从12岁手淫到现在，不知道影响身高吗？
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回答3
长期手淫可能会对身高产生一定影响，身高的增长还受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素的综合作用。 1.遗传：身高很大程度上受父母遗传基因的影响。父母身高较矮，子女身高可能相对受限，但通过后天努力也能在一定程度上改善。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质对身高增长至关重要。每天喝牛奶是不错的选择，但饮食应多样化。 3.运动：适当的运动，如俯卧撑、下蹲和跑步，有助于刺激骨骼生长，但要注意运动强度和方式的合理性。 4.睡眠：良好且充足的睡眠能促进生长激素的分泌，有利于身高增长。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如内分泌疾病等，如有异常应及时就医检查。 总之，长期手淫对身高的影响不是绝对的，但应尽量避免。同时，要综合采取多种措施来促进身高的增长，如有身高增长异常的担忧，建议到正规医院咨询专业医生。
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回答2
您好，根据您的描述建议最好戒除手淫啊，容易引发早泄，发育异常的，也容易引发肾虚的可能手淫会引发身高的啊，建议最好平时多锻炼，规律的生活作息，不要熬夜，慢慢调理会长高的医生询问：
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回答1
频繁手淫会导致肾精丢失多度而引起肾虚，出现阳痿，早泄，腰膝酸软，乏力，头晕等症状，危害身体健康~。
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