怀孕37周耻骨疼的厉害

孕妇在怀孕的时候，体内的各种激素都可以起到韧带松弛的作用以便给胎儿提供更多的成长空间，怀孕37周，胎儿逐步长大，对耻骨的压迫也会更厉害，所以才会出现骨质疼痛的现象，这种情况可以佩戴骨盆矫正带，可以起到矫正和减缓疼痛的作用，另外孕妇不宜进行太多的室外运动，要注意卧床休息。

现在最好不要吃水果，海鲜中的鱼、虾、蟹等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，你要记住，海鲜大餐之后千万不要马上吃水果，以免引发食物中毒。

可以喝绿豆汤，豆浆牛奶等以中和毒素

1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡,对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状.应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则.尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4～5餐为佳,每次以六七成饱为好.食物中注意糖,脂肪,蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量.(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔,咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害.因此,急,慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变.辣椒,芥末,胡椒,浓茶,咖啡,可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除.

轻度食物中毒可以采取催吐，解毒，导泻等处理现在最好不要吃水果，喝点粥容易消化的，不要吃刺激胃的食物。