跟腱处疼痛,需要考虑是由于长时间大负荷运动导致局部肌腱炎,从而引发的症状。肌腱炎一般也是因人而异,有些人保养得好,结合治疗,半个月或几天开始都有所好转,但好转后,也需要平时保养,注意避免劳累等情况,预防再次损伤后复发。有些可以导致几个月或一年都有所隐痛等。像你诉说,建议你运动需要循序渐进的方式运动锻炼,而你疼痛期间,需要休息,自己按摩局部,热敷措施,都有所缓解和预防病情加重,再者可以结合专业按摩,针灸,敷药等措施治疗,主要靠平时保养,比如平时运动后,劳累等,自己都需要局部按摩,有条件热敷,长时间站立,行走都需要隔一段时间休息,预防病情加重,没有保养结合治疗好的话,容易导致反反复复隐痛,不痊愈。
根据患者描述的情况,当时应该是跟腱纤维的小部分撕裂。经休息后好转,现用力压迫跟腱部位仍有疼痛。如果孩子跑步时不感觉疼痛,可以继续跑步。但暂时不允许用力跳跃。可以继续行热水泡脚,不用把盐炒热了敷在跟腱部位,再喷云南白药。跟腱损伤恢复比较慢。成人一般需要1年到一年半的时间,小孩时间比较短,伤的又轻,估计得3个月到半年左右。
跟腱炎是指跟腱发生了炎症.一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球.另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎.跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.祝早日康复.
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