健康指导:你好,指甲出现常见的症状一个是小坑、横纹竖纹等,小坑和身体的气血不畅有关系,建议调节自己的生活方式避免熬夜避免劳累,适当的运动畅通气血,竖纹是神经衰弱的表现,建议保持正确的生活方式
您好,建议补充维生素,指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物,一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。
您好!甲身凹陷:提示体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,指甲出现凹痕,这种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类、大蒜、胡萝卜、一定量的蛋黄中取得,经常食用为好。希望您早日康复。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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