乳腺增生是常见的乳腺良性病变,婆婆出现胸痛且胳膊抬不起的情况,可通过调整生活方式、饮食、情绪、药物治疗及定期复查等来调理,包括保持良好作息、均衡饮食、舒畅心情、合理用药及按时复查等。 1.生活方式:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,适度运动,如散步、瑜伽等,增强体质。 2.饮食:减少摄入高脂肪、高糖、高盐食物,多吃新鲜蔬菜水果,如西兰花、苹果等。 3.情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松。 4.药物治疗:在医生指导下,可服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物,缓解症状。 5.定期复查:按照医生建议定期复查乳腺超声等检查,了解病情变化。 总之,乳腺增生虽然多为良性,但也需重视调理和复查,以促进康复,预防病情进展。

首先要调整心情不要太紧张,要保持乐观心态.不能老是生气.凡是尽量往好处想,建议及时配合治疗,并注意清淡饮食,规律休息。建议使用中医治疗,乳丹消结贴对于乳腺疾病效果很好,原理是稀土永磁穴位疗法,属于中医物理疗法。祝您健康。

一般在月经期前后乳房的单侧或双侧会出现肿胀,疼痛等不适;有时候症状也会随着心情或者...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生是属于良性的增生异变,一般是不会增加癌变的几率。只有病理活检上证实的非典型...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳房自我检查的最佳时间是月经来潮后一周,因为此时乳房柔软、松弛。检查方法有三种:第...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
前较公认的发病原因是人体激素不平衡。现代人生活节奏紧张,工作压力大,体育锻炼少,饮...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
如果没有发现特殊的肿块或结节的话,一般无需药物治疗。除非实在觉得疼痛难忍,才需要进...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生常见的辅助检查是:1、B超检查(现在超声的分辨率比较高,能够发现乳腺内的微...
李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院