白头发可能是因为长时间熬夜劳累或者用脑过度以后导致的,也不排除体内有些内分泌失调或者缺乏营养。建议最近这段时间作息要保持规律。也可以适当多吃一些芝麻或者桑葚等食物。同时可以服用天麻首乌片进行调理,具体用药谨遵医嘱。饮食方面尽量以营养均匀为主。
是先天还是后天引起的?如果是后天的原因如学习工作的压力,就需要减轻这种压力,放松散心或改变压力状态。如果是身体有病痛而引起的则需要先看好病则问题自然解决了。先天的原因呢?中国中医学认为,肾为先天之本。头发的原因和肝、肾有密切的联系。解决可以像楼上所说的吃黑芝麻,补充一定的营养,另外枸杞子也是滋养肝肾的。