身高 183 厘米但身体偏瘦吃不胖是何因

身体偏瘦吃不胖可能与多种因素有关，包括消化吸收不良、代谢异常、饮食结构不合理、运动量过大、疾病影响等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.消化吸收不良：胃肠道功能较弱，食物中的营养成分不能充分被吸收。比如患有慢性肠胃炎，会影响食物的消化和营养吸收。
2.代谢异常：基础代谢率过高，身体消耗能量过多。像甲状腺功能亢进，会使代谢加快，导致消瘦。
3.饮食结构不合理：摄入的食物营养不均衡，缺乏蛋白质、碳水化合物等重要的供能物质。
4.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入的能量。
5.疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病，由于血糖代谢紊乱，身体无法有效利用糖分，导致消瘦。
总之，身体偏瘦吃不胖的原因较为复杂。建议先调整饮食和运动习惯，若仍无改善，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。

健康指导：对于这种情况，现在还处在生长发育期，新陈代谢比较快，能量消耗是比较大的，吃不胖的现象是存在的，只要身体健康就不需要太担心，平时注意能量的补充，可以适当加餐，注意合理膳食，不能光注重量还要注意质，适当多吃一些含优质蛋白质高的食物，如奶蛋鱼禽肉和豆制品，对身体都是有好处的

健康指导：首先建议您去中医看看是不是脾胃虚或者是脾胃寒，或者是脾胃运化有问题。因为这些问题都会导致吸收不好，即使吃的再多吸收不了也起不到增重的效果。与此同时建议您多做些体育运动，可以使您的肌肉得到锻炼，从而就不会显得太消瘦。

患者，男，18岁，询问疾病你好，增肥最主要的是要做到摄入大于消耗的，建议多吃少运动。

您好，您偏瘦了，建议您加强营养，增加运动，达到增加体重的目的。1、建议您适当的增加营养，增加碳水化合物、蛋白质的摄入量，增加体重2、建议您适当增加运动量，这样可以促进胃肠功能，改善消化功能。

健康指导：这跟你的遗传有很大的关系哦。你可以锻炼身体哦，身体瘦没关系，只要健康不就行了。在饮食方面，可能有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，另外还要注意休息，希望我的回答可以帮到您！