焦虑症近十年严重影响生活工作，如何应对？

焦虑症是一种常见的心理障碍，给患者带来极大痛苦。应对焦虑症，需综合考虑心理调节、药物治疗、生活方式改变等。包括正确认识疾病、寻求专业帮助、坚持治疗、自我调整和亲友支持。 1. 正确认识疾病：了解焦虑症的发病机制，如神经递质失衡、心理应激等，减少对未知的恐惧。 2. 寻求专业帮助：及时到精神心理科就诊，接受专业评估和诊断。 3. 坚持治疗：遵医嘱服用抗焦虑药物，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。 4. 自我调整：通过运动、冥想、深呼吸等方式放松身心。 5. 亲友支持：与亲人朋友保持良好沟通，获得理解和鼓励。 焦虑症虽然顽固，但通过综合治疗和积极应对，多数患者能有效控制症状，恢复正常生活和工作。要相信自己，坚持治疗，一定会逐渐走出困境。

焦虑症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!

您的症状源自您内心的心理病灶,不是单靠药物能解决问题的,建议尽快接受专业的心理咨询和治疗,以免进一步强化症状,贻误最佳治疗时机.

您好,您的问题是一种心理障碍,并不是您自身可以克服的,这需要专业的心理咨询师来给您进行引导与调整,所以您不用太过于自责,现在您最重要的是马上进行系统的心理咨询与辅导,如果您信任我的话,您可以与我们联系,我们非常愿意帮助您走出心理疾病的困扰

你好,根据症状和情况建议最好到专业的神经内科全面检查看看,确诊后积极对症治疗.