孩子一直补钙和调理脾胃仍缺钙怎么办

孩子一直补钙和服用调理脾胃的药却仍缺钙，可能是钙吸收不佳、饮食不合理、缺乏维生素 D、运动量不足、疾病影响等原因造成的。 1. 钙吸收不佳：孩子的肠胃功能可能较弱，影响了钙的吸收。可考虑调整钙剂类型或服用促进钙吸收的药物。 2. 饮食不合理：日常饮食中钙含量不足，比如奶制品、豆制品摄入少。要增加富含钙的食物摄入。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收，若体内缺乏，会影响钙的利用。可适当补充维生素 D 制剂。 4. 运动量不足：缺乏运动不利于骨骼对钙的沉积。鼓励孩子多参加户外活动。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状旁腺功能减退等，会影响钙代谢。需就医检查明确。 总之，孩子补钙效果不佳需要综合考虑多方面因素。家长应带孩子到正规医院进行全面检查，明确原因后采取针对性措施。

你好，建议是晚饭后即服或与食物同时服用。有关研究显示，进餐时人体分泌胃酸较多，有利钙剂的吸收。

你好，可以在早晨服用的。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量