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如何有效预防尿结石
疾病：泌尿系结石提问于 2025-02-27 09:58 -
病情描述：
尿结石怎么预防，最近去医院检查，说是泌尿系结石，特别愁人啊
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回答4
预防尿结石需要从饮食、饮水、运动、定期检查、控制基础疾病等方面入手。 1.饮食：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等。增加富含纤维素的食物，如蔬菜、水果。 2.饮水：保证每天足够的饮水量，一般在 2000 毫升以上，促进尿液排出。 3.运动：适度进行运动，如跳绳、跑步等，有助于小结石的排出。 4.定期检查：每年至少进行一次泌尿系统的超声检查，早发现早治疗。 5.控制基础疾病：积极治疗泌尿系统感染、甲状旁腺功能亢进等可能导致尿结石的疾病。 总之，预防尿结石需要长期保持良好的生活习惯和健康意识，多方面综合预防。如果出现相关症状，应及时就医。
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回答3
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回答2
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回答1
量饮水，成人每天饮水使尿量保持在2000ml以上，是非常重要的预防措施2饮食调节，高钙血症病人应减少牛奶、奶制品豆制品巧克力坚果类食物摄入量3针对性预防，解除尿路梗阻控制尿路感染，消除引起结石的代谢性因素
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