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常跑步后左脚后跟骨痛，是运动损伤还是骨刺？
疾病：骨质增生提问于 2025-02-26 10:40 -
病情描述：
由于常常跑步，我现在左脚脚后跟的那块骨头感觉很痛．以前每天我可以跑一万米左右，由于最近二三个月来脚后跟开始痛疼，我不敢跑得太久．基本上是隔二天跑一次，跑步完后晚上感觉走路很痛，但第二天早上起床后一下床的左脚第一脚着地还是很痛，走了几步后就开始不痛了．并且只有用手按下脚跟的突出的那块骨头才感觉痛疼．右脚没有出现这种现状．请问这是不是运动过度损伤还是骨刺的原因？需要用什么药好．请帮下忙
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回答4
左脚后跟骨痛可能由多种原因引起，包括运动过度损伤、骨刺、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。 1.运动过度损伤：长期高强度跑步可能导致跟腱、足底筋膜等组织受损，引起疼痛。应适当休息，避免过度运动，可进行热敷、按摩等缓解。 2.骨刺：跟骨骨刺形成刺激周围组织，产生疼痛。需通过 X 线等检查确诊，治疗包括物理治疗、药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤，引发炎症。治疗方法有休息、冰敷、使用非甾体抗炎药如依托考昔。 4.足底筋膜炎：足底筋膜长期承受压力，出现炎症。可通过拉伸、矫形鞋垫、口服塞来昔布等治疗。 5.跟骨滑囊炎：滑囊受到刺激发生炎症。治疗包括减少摩擦、休息，服用美洛昔康等药物。 6.跟骨高压症：跟骨内压力增高导致疼痛。可采取抬高患肢、物理治疗，必要时手术减压。 出现左脚后跟骨痛应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。同时，在恢复期间要注意休息，避免加重病情。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
你好，根据你的描述考虑是跖筋膜炎的可能。多是由于过度劳损所致。建议你去注意休息，避免过度活动患足，可以做药物局部注射治疗。一般会有不错的疗效。医生询问：
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
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回答1
考虑是跟痛症，多是有骨刺引起的。建议到医院拍个片子看看，也可以局部打穴位注射，然后最近注意不要走的太多。医生询问：
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