颈椎突出致颈肩痛三年，如何有效治疗

颈椎突出引起的颈肩痛，治疗方法通常包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗以及日常保养等。 1.物理治疗：通过牵引、按摩、热敷等方式，缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎关节活动度。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。 3.中医治疗：包括针灸、推拿、中药敷贴等，有助于疏通经络、调和气血。 4.手术治疗：当保守治疗无效且症状严重影响生活时，可考虑手术，如颈椎间盘切除术。 5.日常保养：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头，选择合适的枕头，定期进行颈部伸展运动。 颈椎突出导致的颈肩痛需要综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，要注意预防病情加重。

对骨科疾病没什么明显的效果.灵芝是祖国中医药宝库中珍贵的药用植物.灵芝性温味淡具有安神养精滋补强壮止咳平喘之功效常作为补品出现于古书中.研究表明灵芝主要成分为麦角甾醇真菌溶菌酶甘露醇多肽氨基酸等具有扶正固本整体调节增强免疫抑制肿瘤健脑益肾滋补强壮解毒保肝强心镇静抗缺氧抗惊厥止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛动脉粥样硬化高血脂急性病毒性肝炎神经衰弱慢性支气管炎等症.现代科学研究表明：灵芝中还含有丰富的灵芝多糖灵芝多肽三萜类17种氨基酸蛋白质生物碱甘露醇有机酸以及微量元素GePFeCaMnZn等生活护理：是滋补保健延年益寿的保健佳品.

目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素d。

你好：颈肩痛是颈椎踩较常见的症状此病是慢性退行蹭属于无菌性炎症建议你采用中医膏药外贴法膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发.安全无副作用最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!

您好灵芝对于顽固性的退化性的疾病有效果.如果保守治疗没有效果建议您针刀或微创手术治疗.效果都很好.关键还要综合您的病情给您制定治疗方案.建议您尽快到专业的颈腰椎病医院诊断治疗以免病情加重.在日常生活中注意保暖睡和肩齐平的枕头不要长期伏案工作.祝早日康复.