你好,绿豆有清热解毒的作用,还可以利尿,而红糖有补血,去寒等作用。你好,绿豆有清热解毒的作用,还可以利尿,而红糖有补血,去寒等作用。两者可以一起吃!
可清热解毒、除烦止渴、润肌滑肤、补益元气、和调五脏等功能。
可以啊。原料:绿豆50克。粳米100克。红糖适量(依个人口味来定)加工:绿豆洗后浸泡(现在天气热,如果常温下浸泡2小时就可以了,如果隔夜浸泡,放冰箱里泡,否则第二天要发芽了:)粳米洗后也浸泡一下,和绿豆同时进行,以方便煮:)烹调:依旧按照偶的意见,是用砂锅最好呢:)洗干净锅后放适量清水,倒入绿豆和红糖,小火煮沸后,继续小火煮20分钟,加入红糖搅拌就可以了。功效分析:可清热解毒、除烦止渴、润肌滑肤、补益元气、和调五脏等功能。《本草从新》:绿豆,清热毒而解暑,去虚风而润肤,利小便以治胀,厚肠胃以和脾。加红糖,则有补血、破瘀、暖肝,去寒等作用。所以,搭配煮粥常用,可解热毒,清肿块,散风火,润肌肤,补血亏。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院