经常宅在家里，快要抑郁了怎么办_家庭医生即问即答移动端

经常宅在家里，快要抑郁了怎么办 疾病：提问于 2015-12-31 18:11: 病情描述：

我自从放假后就一直宅在家里，2个多月没有出过门，这也导致我越来越不爱和别人讲话了，只想玩玩电脑，不愿意出门，哎，我觉得我快抑郁了，心情时而好时而差的。

回答1
你好，首先我们要知道，长期玩电脑会对身体造成不好的影响，特别是眼睛。其次是由于长期玩电脑，对其他的事物都提不起兴趣，会导致精神状态不好。建议每天慢慢减少玩电脑的时间，适当做一些自己喜欢的事情，或者听听轻松的音乐。尝试和家人做一些沟通，或者约上最好的朋友外出游玩。
周伯荣 主任医师精神医学科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：脑卒中的早期预防治疗、诊治记忆障碍相关疾...
回答2
你好朋友,建议可以去辽宁省人民医院中国医科大学附属第四医院,这个医院比较专业
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答3
你好,建议你来北京采用国际领先的超高频皮肤整形高新微创技术治疗,此技术是对皮肤的微创治疗,它发扬了手术切除,激光,冷冻,药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足,使其对皮肤上病变的治疗达到完善.此技术治疗优点：1,超高频皮肤整形治疗仪产生超高热气化,分层去除坚硬的结缔组织,不破坏正常皮肤；2,可抑制形成瘢痕的肥大细胞及成纤维细胞,使组织重塑和改构,不易再产生瘢痕；3,松解点状及条状深层的瘢痕,斜坡状修整周围皮肤,使再生的表皮向创面中心爬行,修复后达到平整,柔软.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答4
你好朋友去当地正规大医院都是可以治疗的,你放心吧
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答5
你好,根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗.治疗方法和技术也很多.
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答6
去除疤痕的方法很多,要针对不同的疤痕情况选择祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手术修复是最常用的祛疤方法.建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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