阴雨天气膝盖疼，类风湿如何护理？

类风湿患者的护理需从多方面入手，包括日常起居、饮食调理、适度运动、心理调节、定期复查等。 1.日常起居：保持居住环境温暖干燥，避免潮湿寒冷。根据天气变化及时增减衣物，尤其是关节部位的保暖。 2.饮食调理：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、太极拳等，增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度，但要避免过度劳累和剧烈运动。 4.心理调节：保持乐观积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.定期复查：按照医生建议定期进行复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 总之，类风湿的护理需要患者长期坚持，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

风湿和类风湿是当前对风湿性关节炎和类风湿性关节炎的简便称呼。风湿性关节炎轻一些，本病以全身游走性疼痛为主要症状，其关节等没有形态改变；类风湿关节炎除疼痛外，还有肿胀、关节强直、软组织挛缩、关节活动受限和关节畸形等改变，比风湿性关节炎要重得多。

你好，你的情况建议去专业医院进行治疗的，注意休息，祝你健康。

风湿病对身体的危害；1、风湿病的患病率高，有很高的致残率，严重影响患者正常的活动和健康。患者瘫痪在床会给家庭带来很多负担，需要有不少的劳力来照顾他们的日常生活。　　2、风湿病还会损害内脏重要器官而危及患者生命，有一定的死亡率。风湿病反复发作后会引起病变如心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等，形成风湿性心脏病。3、风湿病的治疗是一种漫长的过程，患者需要耗费大量的人力物力，使很多健康的家庭支离破碎，一些贫困地区的风湿病患者更是欠下大量债务，给整个家庭带来阴霾。