经常放屁，特别是晚上比较多，而且臭。

放屁常见于胃肠道功能紊乱1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.参苓白术散,补脾益肠丸口服，祝心情快乐！

您好,有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如甜食,红薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大.此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.

您好，出现放屁异常增多其实也是个病态，这情况多是消化不良和进食产气性食物过多导致的，例如多吃了豆角、葱头，可吃些助消化的乳酸菌素片，注意饮食调理即可啊。

放屁多考虑是肠菌群失调了，可以服用整肠生胶囊，注意腹部保暖和饮食忌生冷。以上是对“经常放屁，特别是晚上比较多，而且臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！