头发易断且稀少从小就有是何原因及如何改善

头发易断且稀少可能由遗传因素、营养不良、头皮疾病、不良生活习惯、内分泌失调等造成。 1.遗传因素：部分人存在先天性的毛囊发育不良或头发脆弱的基因，导致头发易断和稀少。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素（如维生素 B、维生素 D）、矿物质（如铁、锌）等营养物质，会影响头发的健康。 3.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，可破坏毛囊和头皮环境，使头发易断。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等，会损伤头发。 5.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、雄激素水平异常等，也会影响头发的生长和质量。 头发易断且稀少的原因较为复杂，需要综合考虑。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度烫染。如情况严重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

你好，是发质损伤严重，营养不良。平常要多吃一些有营养的食物，比如西红柿、青菜、核桃、芝麻等。冬天的时候天气干燥头发容易产生静电容易打结。建议不要使用发胶、啫喱水之类的东西。

你好；根据你的描述,主要是脱发的问题,从你所述的情况看还是考虑为脂溢性脱发的,也叫男性型脱发。脱发与肾虚关系是比较大的,建议补肾治疗本病主要和遗传因素。内分泌因素有关系。治疗上一是口服止养血生发胶囊或斑秃丸,二是外用生发的米诺地尔酊;平时可采用采乐或泽他洗发,只要坚持治疗,一般3到6月即可有新发生长

您好，是头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。建议，最好的方法就是洗头时放点啤酒，可是头发清新、健康、亮丽，食疗，用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用，保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

您好,很高兴回答你的问题,建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.