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做扩胸运动时左肩胛骨旁肌肉疼是何因？
疾病：颈椎病提问于 2025-02-27 10:28 -
病情描述：
做扩胸运动的时侯左肩胛骨旁边的肌肉疼是什么情况？是颈椎病吗，我脖子是可以灵活运动的，没有不适。
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回答2
做扩胸运动时左肩胛骨旁边的肌肉疼，可能是肌肉拉伤、肩周炎、筋膜炎、颈椎病、胸膜炎等原因引起的。 1. 肌肉拉伤：运动时姿势不正确或用力过猛，可能导致肌肉纤维过度拉伸甚至撕裂，引起疼痛。这种情况下，应立即停止运动，休息并冷敷。 2. 肩周炎：肩部周围的软组织发生慢性炎症，可在活动时出现疼痛，尤其是做扩胸这类大幅度动作。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，长期劳累、受寒等可诱发。可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时使用塞来昔布等药物。 4. 颈椎病：虽然脖子活动灵活，但颈椎病变也可能影响肩部肌肉。需通过影像学检查明确，治疗包括牵引、针灸等。 5. 胸膜炎：胸膜发生炎症，呼吸或运动时可能引起疼痛。一般需使用抗生素如阿莫西林，或抗结核药物如异烟肼等治疗。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性的治疗措施。
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回答1
您好，您这个情况很可能是肌肉拉伤。建议静养一段时日，期间应适当进行左肩胛关节的运动。
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