脂肪肝的饮食注意事项

患者您好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因多吃些蔬菜，少吃油腻，不要喝酒，还有每天喝点绿茶。注意休息，运动。心情要保持愉快，祝您早日恢复健康。

您好，脂肪肝通过饮食控制和积极锻炼，是可以完全消失的。有效控制体重，是治疗脂肪肝的关键，首先是饮食，需要减少主食比例，增加蔬菜和水果的比例，少吃油腻，难消化的食物，一日三餐规律，不暴饮暴食，睡前不要加餐，还需戒酒的，因为酒精对肝脏功能是有极大损害的。其次就是要积极参加体育锻炼，制定合理的锻炼计划，持之以恒，循序渐进。相信您可以坚持的。祝您早日战胜脂肪肝！医生询问：希望我的解答您能满意，如有其它问题我可继续解答。并且我们也期望得到您的肯定，您的支持是我工作的最大动力！

你好！患有脂肪肝的人一般多是比较胖的人，就是吃了太油腻的食物，平时没有运动，是导致脂肪肝的原因。建议不能吃太油腻的食物，最好吃清淡为主，多吃蔬菜，不能吃肉类食物，加强锻炼，只有这样才能把脂肪肝给治疗好

保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。限制食盐，每天以6克为宜。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。脂肪肝食疗：菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。偏方可以改善的作用，如果是没有时间运动，或者是中度的脂肪肝可以用古方nuo甘达护肝茶。富含多种有效的植物成分，可以快速的进入体内，养肝护肝、修复肝损伤。

你好，饮食清淡，尽量少食用对胃刺激性较大的食物，注意保暖和天气变化，保持大小便通畅，增强体质，预防感染，可以促进疾病的缓解。

你好，脂肪肝主要是控制要低脂饮食，少食油腻的食物，少食动物内脏及虾蟹的食物，以清淡为主，还要多运动，还要注意戒酒。脂肪肝主要是控制要低脂饮食，少食油腻的食物，少食动物内脏及虾蟹的食物，以清淡为主，还要多运动，还要注意戒酒。