胃出血后在家如何养胃？

胃出血后养胃可从饮食、休息、情绪、生活习惯、营养补充等方面着手。 1.饮食：应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。同时，要注意少食多餐，避免暴饮暴食。 2.休息：保证充足的睡眠，每天尽量保持7 - 8小时的睡眠时间。休息时可采用半卧位，减轻胃部压力。 3.情绪：保持良好的情绪状态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪。 4.生活习惯：戒烟戒酒，酒精是导致胃出血的重要诱因之一。同时，要注意胃部保暖，避免着凉。 5.营养补充：适当补充维生素，例如多吃新鲜的蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜等。也可适当补充一些对胃黏膜有保护作用的营养素，如锌等，但需在医生指导下进行。 胃出血后的养胃需要从多方面入手，通过调整饮食、保证休息、稳定情绪、改善生活习惯和适当营养补充等，逐步修复胃部功能，促进胃部健康。

你可以服用奥美拉唑和猴头菌颗粒，抑酸止痛，保护胃粘膜。饮食上宜清淡易消化的食物，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，忌烟酒，注意休息，保持心情舒畅。祝你早日康复！

胃出血时一般不会出现胃部疼痛甚只是觉得上腹部不适感或感隐痛。过量饮酒会导致胃黏膜受损，严重时会出现出血。平时饮食宜以清淡为主，忌酸甜、生冷、辛辣、油炸之品。忌酒。忌暴饮暴食。必要时完善胃镜检查。

胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。

你好，根据你的情况主要就是建议不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激生冷等刺激胃部的食物的注意不要饮酒吸烟等的，积极护理食物建议可以喝点小米粥治疗的，