乳腺彩超结果:双侧乳腺皮下脂肪层回声清晰...

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。1.保持舒畅的心情、乐观的情绪。　　2、改变饮食结构，防止肥胖。　　3、生活规律、劳逸结合。　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。　　6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。　　7、自我检查和定期复查。

乳腺增生多因肝气郁结、痰凝血淤所致，可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺.安康等，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等，日常生活上注意避免生气!保持好心态！

乳腺增生多因肝气郁结、痰凝血淤所致可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药比如乳核内消液、中药乳腺.安康等平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果三餐规律饮食均衡尽量少吃过多的荤类食物避免吃辛辣的食物咖啡、酒类以及熬夜等日常生活上注意避免生气!保持好心态

、乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全乳腺正常结构出现紊乱属于病理性增生它是既非炎症又非肿瘤的一类病多发于30-50岁女性发病高峰为35-40岁1.保持舒畅的心情、乐观的情绪2、改变饮食结构防止肥胖3、生活规律、劳逸结合4、多运动防止肥胖提高免疫力5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品6、避免人流坚持哺乳能防患于未然7、自我检查和定期复查·

乳腺增’生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全乳腺正常结构出现紊乱属于病理性增生它是既非炎症又非肿瘤的一类病多发于30-50岁女性发病高峰为35-40岁1.保持舒畅的心情、乐观的情绪2、改变饮食结构防止肥胖3、生活规律、劳逸结合4、多运动防止肥胖提高免疫力5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品6、避免人流坚持哺乳能防患于未然7、自我检查和定期复查