产后心情差爱生气，雀斑不退，如何中药调理

产后心情不佳、爱生气且雀斑长期存在，可通过中药调理改善。调理方法包括保持良好心态、规律作息、合理饮食、适当运动及选择合适的中药。 1. 保持良好心态：避免焦虑和抑郁，可通过听音乐、与亲友交流等方式舒缓情绪。 2. 规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和内分泌平衡。 3. 合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，避免加重体内湿热。 4. 适当运动：如散步、瑜伽，促进血液循环和新陈代谢。 5. 中药调理：可选用逍遥丸，有疏肝健脾、养血调经的作用；加味逍遥丸，能舒肝清热、健脾养血；归脾丸，有益气补血、健脾养心之效。但使用中药需在中医师指导下进行。 产后身体和心理的恢复需要综合调理，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，寻求专业帮助。

可以用的,最好加上谷维素刺五加VB1腺苷B12治疗.相对中成药来说，中草药可以根据不同体质，不同病情辩证用药。并且无毒副作用。希望本次回答对你的恢复有所帮助

中医基础理论认为肝主疏泄，调畅气机，促进脾胃的运化功能。这里指的脾胃与西医理论的脾胃也不同，这里的胃是指消化吸收的功能作用。肝的疏泄功能正常，是脾胃正常升降的一个重要条件。异常，则影响胃的降浊功能，在上则为呕逆嗳气，在中则为脘腹胀满疼痛，在下则为便秘。肝的疏泄还体现于胆汁的分泌、排泄。肝的疏泄正常，则胆汁能正常地分泌和排泄，有助于脾胃的运化功能。肝气郁结，则可影响胆汁的分泌与排泄，而出现胁下胀满、疼痛、口苦、纳食不化、甚则黄疸。舒肝健胃丸处方组成：厚朴（姜制）、香附（醋制）、白芍（麸炒）、柴胡（醋制）、青皮（醋炒）、香橼、陈皮、檀香、豆蔻、枳壳、鸡内金（炒）、槟榔、延胡素（醋制）、五灵脂（醋制）、牵牛子（炒）。舒肝健胃丸：舒肝健胃，开郁消积。主治肝郁犯胃，气机中阻，胆汁的分泌与排泄受到影响，宿食内停所致的脘腹胀满，两胁胀痛，嗳腐吞酸，恶心呕吐、舌苔白腻，脉弦滑等病症。偏重于食积，消化功能不足方面。临床应用：主要用于治疗慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性肝炎、胆囊炎等。舒肝平胃丸：苍术、厚朴（姜炙）、陈皮、法半夏、枳壳（麸炒）、槟榔（炒焦）、炙甘草。辅料为生姜、大枣。本品为赭红色的水丸，除去外衣显黄褐色；味辛、微甜。本品为胃脘痛类非处方药药品。舒肝，消滞。用于胸胁胀满，倒饱嘈杂，呕吐酸水，胃脘疼痛，食滞不消。

你好,舒肝丸说明书：通用名称：舒肝丸汉语拼音：ShuganWan川楝子、延胡索(醋制)、白芍(酒炒)、片姜黄、木香、沉香、豆蔻仁、厚朴(姜制)、陈皮、枳壳(炒)、朱砂等13味。?本品为棕红色至棕色的大蜜丸；气微，味甘、后微苦。舒肝和胃，理气止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。口服，一次1丸，一日2—3次。孕妇慎用。

编辑本段概要编辑本段拼音名：ShuganWan英文名：书页号：2005年版一部-634川楝子150g延胡索(醋制)100g白芍(酒炒)120g片姜黄100g木香80g沉香100g豆蔻仁60g砂仁80g厚朴(姜制)60g陈皮80g枳壳(炒)100g茯苓100g朱砂27g以上十三味，朱砂水飞成极细粉；其余川楝子等十二味粉碎成细粉，与上述粉末配研，过筛，混匀。每100g粉末用炼蜜65～85g加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜170～180g制成大蜜丸；或用水（加入4%炼蜜）泛丸，干燥，即得。编辑本段性质编辑本段本品为棕红色至棕色的水蜜丸、大蜜丸或水丸；气微，味甘、后微苦。(1)取本品，置显微镜下观察：不规则分枝状团块无色，遇水合氯醛试液溶化；菌丝无色或淡棕色，直径4～6μm。果皮纤维束旁的细胞中含草酸钙方晶或少数簇晶，形成晶纤维，含晶细胞壁厚薄不一，木化。内种皮厚壁细胞黄棕色或棕红色，表面观类多角形，壁厚，内含硅质块。石细胞分枝状，壁厚，层纹明显。草酸钙方晶成片存在于薄壁组织中。草酸钙簇晶直径18~32μm，存在于薄壁细胞中，常排列成行，或一个细胞中含有数个簇晶。不规则细小颗粒暗棕红色，有光泽，边缘暗黑色。(2)取本品水丸2.5g或水蜜丸4g或大蜜丸6g，用水淘洗，可得少量朱红色沉淀，取出，用盐酸湿润，在光洁铜片上轻轻摩擦，铜片表面即显银白色光泽，加热烘烤后，银白色消失。(3)取本品水丸2.5g或水蜜丸4g，研碎；或取大蜜丸6g，剪碎。加乙醇－氨试液(1：1)5ml，研匀，加苯30ml，加热回流2小时，滤过，滤液用20％盐酸溶液振摇提取3次(20ml、15ml、15ml)，合并酸液，加氨试液使成碱性，用三氯甲烷振摇提取3次（25ml、20ml、20ml），合并三氯甲烷液，水洗后，用无水硫酸钠脱水，浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取延胡索对照药材1g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（附录ⅥB）试验，吸取上述两种溶液各10μl，分别点于同一硅胶Ｇ薄层板上，以苯－乙醇(4∶1)为展开剂，展开，取出，晾干，依次喷以碘化铋钾试液及亚硝酸钠乙醇试液。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同的棕色斑点。(4)取本品水丸7g或水蜜丸12g，研碎；或取大蜜丸18g，剪碎，加硅藻土10g，研匀。置红外线灯下烤干，加甲醇90ml，超声处理30分钟，滤过，分取滤液30ml，作为供试品溶液。另取橙皮苷对照品，加甲醇制成饱和溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录ⅥB）试验，吸取供试品溶液2～4μl、对照品溶液2μl，分别点于同一用1％氢氧化钠溶液制备的硅胶Ｇ薄层板上，以乙酸乙酯－甲醇－水(100：17：13)为展开剂，展开，展距约3cm，取出，晾干；再以甲苯－乙酸乙酯－甲酸－水(20：10：1：1)的上层溶液为展开剂，展开，展距8cm，取出，晾干，喷以1％三氯化铝甲醇溶液，置紫外光灯(365nm)下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。(5)取[鉴别](4)项下剩余的甲醇提取液，蒸干，加稀盐酸40ml使溶解，用三氯甲烷振摇提取3次，每次20ml，合并三氯甲烷液，用2％氢氧化钠溶液振摇提取3次，每次20ml，合并碱液，加盐酸调节pH值至1～2，用三氯甲烷振摇提取3次，每次20ml，合并三氯甲烷液，水洗，三氯甲烷液用无水硫酸钠脱水后蒸干，残渣加甲醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取厚朴酚对照品、和厚朴酚对照品，加甲醇分别制成每1ml含2mg和1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录ⅥB）试验，吸取上述三种溶液各2μl，分别点于同一硅胶ＧＦ254薄层板上，以三氯甲烷－苯－乙酸乙酯(5：4：1)为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(254nm)下检视。供试品色谱中，分别在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点；喷以5％香草醛硫酸溶液，加热至斑点显色清晰，供试品色谱中，分别在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。(6)取本品水丸4g或水蜜丸6g，研碎；或取大蜜丸6g，剪碎，加硅藻土10g，研匀。加三氯甲烷30ml，超声处理30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加三氯甲烷2ml使溶解，作为供试品溶液。另取木香对照药材1g，加三氯甲烷10ml，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（附录ⅥB）试验，吸取上述两种溶液各6μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以环己烷-三氯甲烷（1：5）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以1%香草醛硫酸溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。应符合丸剂项下有关的各项规定（附录ⅠA）。照高效液相色谱法（附录ⅥD）测定。色谱条件与系统适用性试验以十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以甲醇-磷酸盐缓冲液[用0.067mol/L磷酸氢二钠-0.067mol/L磷酸二氢钾（5：1）配制成pH值为7.4的缓冲溶液]（23：77）为流动相；检测波长为230nm。理论板数按芍药苷峰计算应不低于3000。对照品溶液的制备取芍药苷对照品适量，精密称定，加甲醇制成每1ml含20μg的溶液，即得。供试品溶液的制备取本品水丸或水蜜丸，研细，取约1g，精密称定；或取重量差异项下的大蜜丸，剪碎，取约1g，精密称定。置具塞锥形瓶中，精密加入稀乙醇50ml，密塞，称定重量，超声处理（功率260W，频率40kHz）45分钟，放冷，再称定重量，用稀乙醇补足减失的重量，摇匀，滤过，精密量取续滤液5ml，蒸干，残渣加水5ml使溶解，通过GDX-201型大孔吸附树脂柱（内径0.9cm，柱高12cm），用30%甲醇100ml洗脱，收集洗脱液，蒸干，残渣加甲醇使溶解，转移至5ml量瓶中，加甲醇至刻度，摇匀，滤过，取续滤液，即得。测定法分别精密吸取对照品溶液10μl与供试品溶液5~15μl，注入液相色谱仪，测定，即得。本品含白芍以芍药苷（C23H28O11）计，水丸每1g不得少于0.72mg；水蜜丸每1g不得少于0.42mg；大蜜丸每丸不得少于1.6mg。舒肝和胃，理气止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。口服。水蜜丸一次4g，大蜜丸一次1丸，水丸一次2.3g，一日2～3次。1、少吃生冷及油腻难消化的食品。　　2、服药期间要保持情绪乐观．切忌生气恼怒。　　3、服药三天后．症状未见缓解．或症状加重者．应及时到医院就诊。　　4、孕妇慎用。　　5、不宜与含有人参类药同服。　　6、药品性状发生改变时禁止服用。　　7、儿童必须在成人监护下使用。　　8、请将此药品放在儿童不能接触的地方。　　9、如正在服用其他药品．使用本品前请咨询医师或药师。水蜜丸每100丸重20g；大蜜丸每丸重6g；水丸每20丸重2.3g密封。