怎样才能快速瘦腿_家庭医生即问即答移动端

怎样才能快速瘦腿 疾病：提问于 2015-12-30 01:41: 病情描述：

怎样才能快速瘦腿？我想问一下怎样才能快速瘦腿。我双腿和上身不太协调,买裤子时,必须买肥腿的,象牛仔裤穿上一坐感觉特勒,尤其是裤裆我想问怎样才能瘦下来?

回答1
对于怎样才能快速瘦腿的问题你一定要重视，你提到怎样才能快速瘦腿为你解答如下。天天练抬腿短裙是王心凌的最爱，她那瘦美美的腿之所以能尽收FANS眼底，短裙功不可没。不过，短裙再有能耐，王心凌也得有美腿才可展现，其实，心凌的美腿来之不易。据她透露：“我居家的最大功课，就是天天练抬腿运动。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答2
您好，根据描述，任何的减肥都是需要耐心的建议平时尽量克制一下饮食，配合适当的运动有一定的效果。希望能帮到你
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答3
仰躺坐登车运动，据说很有效的，要坚持！瘦小腿嘛，有个模特教我的，平时在家没事就掂着脚走路，提升腿部肌肉，会使小腿变得匀称仟细，但也贵在坚持，试试把。另外，原来我练瑜伽的时候腿部受的很明显，你也可以试试。准你健康美丽。另外爬楼梯也能消耗掉腿部的肥肉对了在现在的冬天里你大可以去骑自行车每天都来个一两小时在饮食方面你也注意一下包准你在一个月后见到明显的效果哦因为我就是这样成功的祝你也好运吧
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答4
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实.
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
对于怎样才能快速瘦腿的问题你一定要重视，你提到怎样才能快速瘦腿为你解答如下。如果实在不喜欢运动或者无法坚持，可以采用粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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