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胫腓骨骨折术后康复的注意事项有哪些
疾病：骨折提问于 2025-02-25 11:14 -
病情描述：
胫腓骨骨折术后康复？想得到怎样的帮助：你好，我前段时间出车祸然后就小腿骨折了，一直都在家康复期间，后来听人家说，这个伤筋动骨要很注意才可以的，不知道经排骨骨折要怎么办才好啊，手术以后康复了要吃点什么啊。请问经排骨骨折了以后康复要注意什么？
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回答1
胫腓骨骨折术后康复需要注意多方面，包括饮食调整、康复训练、伤口护理、定期复查、心理调适等。 1. 饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬果等，以促进骨折愈合。 2. 康复训练：在医生指导下进行适度的功能锻炼，如肌肉收缩、关节活动等，逐渐增加活动强度和范围，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 3. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医嘱按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。 4. 定期复查：遵医嘱定期复查 X 光片，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，有助于身体恢复。避免焦虑和抑郁情绪。 6. 避免负重：在骨折未完全愈合前，避免过早负重行走，以免影响骨折愈合。 总之，胫腓骨骨折术后康复是一个综合的过程，需要患者积极配合医生的治疗和指导，注意各方面的细节，才能促进骨折尽快愈合，恢复正常功能。
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