宝宝睡觉晃头、翻来覆去、出汗是缺钙吗？补钙没改善咋办？

宝宝出现睡觉晃头、翻来覆去、出汗的情况，可能是缺钙，也可能是环境不适、睡前兴奋、消化不良、神经系统发育不完善或疾病因素等。 1. 缺钙：宝宝生长发育快，对钙的需求大。如果饮食中钙摄入不足或维生素 D 缺乏，影响钙吸收，就可能出现这些症状。可多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品等，多晒太阳。 2. 环境不适：室内温度过高或过低、湿度不合适、床铺不舒适等，都可能影响宝宝睡眠。要保持适宜的环境。 3. 睡前兴奋：宝宝睡前玩得太兴奋，大脑处于活跃状态，难以快速进入安静的睡眠。睡前应避免剧烈活动。 4. 消化不良：宝宝肠胃功能弱，进食过多或不易消化的食物，可能导致腹胀、腹痛等不适。注意合理饮食，可适当按摩腹部。 5. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统发育尚不成熟，可能出现睡眠不踏实的情况。随着年龄增长会逐渐改善。 6. 疾病因素：如佝偻病、贫血等，也会影响睡眠。需就医检查，明确诊断后治疗。 宝宝出现睡眠不好的情况，家长要仔细观察，分析原因。如果情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。

你好，根据你的情况，还是可以吃钙尔奇补钙的。可以吃。晚吃总比不吃好，现在吃对你和胎儿都好。祝你健康好孕！

目前不需要补充了，如果做缺乏就服用。

你好朋友,根据你的提问,可以服用的,配合维生素c效果好

目前如果不缺钙最好不服用了，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果最好了。