17 岁每天睡四五个小时致眼部肌肉松弛怎么办_即问即答

17 岁每天睡四五个小时致眼部肌肉松弛怎么办 疾病：眼袋提问于 2025-02-25 11:27: 病情描述：

医生、你好、我17岁、一天睡四五个小时、有眼袋、、有去看过、医生说是眼部肌肉松弛、我很苦恼、不知道怎么样才会好

回答3
17 岁因睡眠不足出现眼部肌肉松弛，这可能与睡眠时长、用眼习惯、营养不良、遗传因素、缺乏运动等有关。 1. 睡眠时长：长期睡眠不足会影响眼部血液循环和新陈代谢，导致肌肉松弛。应保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 2. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如过度使用电子设备，会使眼部肌肉疲劳。注意用眼间隔，定期远望放松。 3. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素会影响眼部皮肤和肌肉的健康。多吃富含这些营养素的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。 4. 遗传因素：部分人由于遗传，眼部肌肉相对较易松弛。这种情况可通过后天保养改善。 5. 缺乏运动：身体整体的血液循环不畅也会影响眼部。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等。 6. 疾病影响：某些疾病，如肾脏疾病，可能导致水肿进而影响眼部肌肉。若有相关疾病，需积极治疗原发病。总之，要改善眼部肌肉松弛，需要综合调整生活方式。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下采取更有效的治疗措施。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答2
是先天性的吗，要不是，可以吃些猪肝补补肝脏
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答1
你好，眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。可能从生活与饮食方面调理一下，严重的得考虑手术。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生