每个人身体中的雌性激素水平都应该是平衡的,如果雌激素过低,就会造成女性出现有胡茬,有喉结,声音变粗,月经量变少和闭经的情况出现这样的情况,一定要去医院进行检查,确定是否出现雌激素过低,如果雌激素过低可以通过饮食进行调理,也可以通过药物进行补充。
雌激素不足建议服用已烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片,建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。也可以服用中草药来调理。
你好,多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素,熬夜、人流等不科学的生活方式都会导致体内雌激素水平下降。体内雌激素不足要避免不科学的生活方式及饮食习惯,同时还应该在日常生活中,尽可能摄取更多含植物雌激素的食物。祝你健康。
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