为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
你好,白发直接原因是精神因素,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
你好,白发主要与精神因素有关,因为工作、应试等因素,长期的精神紧张及神经衰弱,过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛,不能充分传送营养,从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍,色素减少,故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调,或患有慢性病等,都可引起对于这种情况建议你首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。