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右腿髌骨断开术后一月，如何锻炼及相关事项
疾病：髌骨骨折提问于 2025-02-26 09:27 -
病情描述：
我右腿膝盖髌骨因为钢丝绳弹出致使其断开但是不粉碎现在一个月了我手术上了髌骨爪我想问一下我该如何锻炼什么时候能弃拐走路髌骨爪不取行吗？
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回答2
右腿膝盖髌骨断开术后一个月，需关注康复锻炼的方法、时间，以及髌骨爪的取出问题。包括锻炼的进度、力度、频率，弃拐走路的时机，髌骨爪不取的影响等。 1.锻炼进度：术后一个月，可先进行简单的肌肉收缩练习，如股四头肌等长收缩。逐渐增加关节活动度的训练。 2.锻炼力度：应根据自身感受，避免过度用力导致疼痛或损伤。 3.锻炼频率：每天可进行多次，每次时间不宜过长。 4.弃拐时机：通常要根据复查结果，如骨折愈合情况、膝关节稳定性等，一般在 2 - 3 个月左右。 5.髌骨爪不取：髌骨爪一般建议取出，长期留在体内可能会引起不适、影响关节活动，甚至导致局部炎症等。 髌骨骨折术后的康复需要耐心和科学的方法。定期复查，遵循医生建议进行锻炼和治疗，有助于恢复膝关节功能。
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回答1
您好，根据您的情况，这个髌骨爪最好是去除来，因为这个是在重要关节的地方。建议，术后一个月的时候，就可以开始做功能锻炼了，活动一下，轻微的有都可以。
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