性交过程中女性如何满足

做爱时，女性会渴望性交，渴望用阴道去包容、去感受对方的阴茎。性交是一种互动行为。在男方做插入抽动动作的同时，女方温热的阴道有力地包裹、紧握男方阴茎，双方都能得到快乐。它可以是极慢极柔和的，也可以是坚硬冲击的，或两者兼而有之。性交是做爱的一个极珍贵的部分。双方身体、心灵和隐密部位的巨大接触，两个人最深刻最亲密的结合。要得到快乐，女性自己首先要感到兴奋，感到性唤起，好让阴道充分润滑、放松。女性的性唤起阶段常比男人用的时间长。如果你没有性经验，或生你丈夫的气，或你的丈夫只搞“进去就完”式性交，而不做围绕性交的种种做爱，那么插入(特别在你的阴道干燥时)会毫无意思，不舒服甚至疼痛。某些姿势可能使你更兴奋(可能每次做爱时姿势都不一样)。“男上位”不一定是“天生”最理想的姿势。不妨尝试女上位、侧卧位，你可以把腿伸在他腿上，坐在他身上，让他的阴茎插入你的阴道，或者他从你身后插入，然后双臂环抱，抚摸你的阴蒂。如果你要深插入并给宫颈以压迫，那就要选择能做到这一点的姿势。然而，人的身体各异，所以需要寻找适合你自己的姿势。　　性交的核心内容是双方的结合与共同快乐，未必是性高潮。许多女性在性交动作中达不到高潮。有时“奋力争夺”高潮反而叫人紧张，不过也不绝对，有时候，有意识地去达到高潮很令人刺激。在准备不充分时，男方可能在开始性交就已经高度性亢奋，如果他在你阴道中插动太快，而你快速地合着他的节奏运动骨盆，他就可能先达到性高潮。为协调这种差异，不妨适当减慢节奏，直到女性自己体内产生了足够的性兴奋。试着在他插入后一段时间保持你们二人身体不动，然后再开始一起慢慢活动。较慢的动作可以让男方拖延射精，井使双方都享受到更多的快乐。对一些女性来说，阴茎对宫颈的触压是她们达到性高潮的关键因素；另一些女性则偏爱外阴或阴蒂刺激。最好能用语言或动作与对方交流性感受。

建议多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑。采用男下女上的姿势，这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感，阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激。

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的.有的带小孩的女性把心思倾注在小孩身上也会有这个现象的.建议适当给自己轻松轻松,让其他的人带小孩给自己放松.