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得了不孕不育了饮食需要注意些什么呢
疾病：不孕不育提问于 2015-12-29 12:38 -
病情描述：
得了不孕不育了饮食需要注意些什么呢闺蜜结婚好几年了，但是一直没有怀上孩子，家里人也很着急，在家里人的建议下，闺蜜和她老公去医院做了检查了，结果发现是闺蜜得了不孕不育了，想了解一下，这个病在饮食上需要注意什么的。想得到怎样的帮助：得了不孕不育了饮食需要注意些什么呢
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回答1
不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。得了不孕不育，在日常的饮食生活中就不能吃一些过于辛辣的食物，一些油腻的，油炸的垃圾食品也尽量少吃，可以多吃一些粗粮一些富含维生素，蛋白质，营养高的食物，注意自己性的食物更不能吃。
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回答3
你好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
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回答2
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