分为两种白发,一种是遗传性的,主要秉承父母的体质而来,还有一种是气血不调或者情志不调引起的。者调理的效果不好,或者建议你还是中医治疗,找一个中医系统的辨证论治,对症用药。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,可以多吃核桃或者黑芝麻。
你好这位朋友,根据你所说的情况,这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,服用一段时间六味地黄丸平时注意饮食上加强营养,适当多吃点山药、核桃、枸杞粥等补肾的食物,祝您阖家幸福
你好,白发直接原因是精神因素,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻